18 мая 2016

Вторник

  • Утром та же беда, ну не получается у меня уснуть в 22:00, поэтому подьем сдвигаю соответственно, иначе на совещаниях засыпаю)
  • Сходил к зубному
  • Выучил стих Есенина "Ты меня не любишь, не жалеешь..." - очень такой проникновенный)
  • Если уж менять свой образ жизни, то по максимуму: записался на индивидуальную тренировку в спортклубе. Нифига себе цены 1600 за час! Зато понял в чем дело - дефицит белка, организму надо в 2 раза больше иначе мышцы сдуваюся, куплю белок, буду тренироваться и есть вместо ужинов)